چاقی به معنای داشتن چربی بیش از حد بدن است. وزن ممکن است از عضله، استخوان، چربی و یا

آب بدن تشکیل شود. تعادل بین کالری برای هر فرد متفاوت است. عواملی که ممکن است بر وزن تاثیر

بگذارد عبارتند از ژنتیک، پرخوری، خوردن غذاهایی با چربی بالا، و فعالیت فیزیکی.

یک محقق و مدرس طب اسلامی ـ ایرانی گفت: گیاه زنجبیل مزاج گرمی دارد و دارویی بسیار مفید برای اصلاح عملکرد سلولهای بدن است.این گیاه دارویی ضد درد و سرماخوردگی و لاغرکننده است.

رمز و راز کاهش وزن نه در بشقاب غذا بلکه در لیوان شما است. نوشیدنی های پر طرفداری مثل آب میوه ها و نوشابه های انرژی زا که سرشار از شکر و کربوهیدرات هستند، می توانند روند کاهش وزن را مختل کنند.

امروزه موضوع کاهش وزن و کمک  گرفتن از موثرترین راهکارها برای سوزاندن چربی های اضافی بدن به یکی از دغدغه های اصلی بسیاری از مردم جهان تبدیل شده است.

اگر دستگاه گوارشی شما حجم زیادی از گاز را تولید می کند، می توانید با کاهش مصرف این مواد

غذایی،تا حدود زیادی از بروز نفخ معده جلوگیری کنید.مشکلات گوارشی در انواع مختلف در افراد دیده

می شوند و یکی از این مشکلات، نفخ معده است. تولید بیش از حد گاز در معده یا روده ها ممکن است

به دلایل مختلفی پیش آید و موجبات ناراحتی فرد شود.

نتایج تحقیقات جدید پژوهشگران نشان داد که مسواک زدن منظم به پیشگیری از آلزایمر کمک می کند.

مطالعات جدید حاکی از آن است که مسواک زدن نه تنها به افراد زیبایی هدیه می دهد بلکه برای

جلوگیری از زوال عقل نیز مفید است...

غدد عرق از غدد برون‌ریزند، یعنی برخلاف غدد درون‌ریز که مواد مترشحه‌ای به نام هورمون به داخل خون ترشح

می‌کنند، این غدد مواد مترشحه‌شان، یعنی عرق را، به سطح بدن که پوست باشد، تراوش می‌کنند؛ وظیفه

اصلیشان هم کنترل دمای بدن است. در این باره بیشتر بدانید.